2023 운동지원금 5만원 받는 방법

최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만 관련 지표증가(근지구력 등 체력수준감소, 체중, 체지방 등 비만 관련 지표증가)가 나타나고 있는 실태 입니다. 이에 정부에서는 국가의 대국민 체력 관련서비스를 제공할 필요성을 느껴서 이런 제도를 실행하게 되었으며 꾸준한 운동을 통해 최대 5만 원 상당의 혜택을 받으실 수 있습니다. 

1. 운동 지원금이란? 

국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 따라 측정, 평가하고 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 체육.복지 서비스를 말하며, 무료로 진행합니다.

2. 체력 측정 항목

체력측정 항목에는 인바디를 측정, 심폐지구력(트레드밀), 근력(악력), 근지구력(윗몸일으키기), 유연성(앉아서 윗몸 앞으로 굽히기). 민첩성(전신방응), 순발력(제자리멀리뛰기) 순으로 체력을 측정합니다. 이 외에도 다양한 체력측정 항목이 있으며, 개인에 수준에 맞게 항목을 선택 할 수 있습니다.
*측정 제한 사항
1)체력측정 신청 전 문진(사전신체활동 질문)을 통해 체력검사 가능 대상자를 판별
2) 문진(사전신체활동 질문) 내용 중 한 항목 이상 답변이 "예"인 경우 제한
3) 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 제한

3. 신청기간 및 참여방법

신청기간은 2023년 4월 24일 ~ 2023년 11월 10일까지이며 상품권 신청기간은 2023년 12월 31일까지입니다. 참여 방법은 1) 국민체력 100 홈페이지 회원가입(인증서 발급 및 체력측정 결과 확인용) 2) 체력측정 및 스포츠활동 참여 3) 국민체력 100 체력인증센터 및 지정스포츠시설에서 스포츠 활동 참여 확인 4) 스포츠 활동 인센티브 적립 및 활용하기

4. 포인트 적립방법

스포츠 활동 인센티브 적립기준(스포츠 인센티브는 연간 최대 50,000P까지 적립가능하며 전환은 10,000P 단위로 가능합니다)

적질기준		적립인센티브	지급 횟수	최대 지급 인센티브
신규 회원 가입		1,000	1	1,000
체력측정	체력측정 참여	5,000	2	10,000
체력측정	헬스업 참여	2,000	1	2,000
건강체력 기준 달성	심폐지구력(협응력) 근력기준 달성	2,000	1	2,000
스포츠 활동	스포츠 활동 10회 달성	10,000	1	10,000
스포츠 활동	스포츠 활동 20회 달성	10,000	1	10,000
스포츠 활동	스포츠 활동 30회 달성	10,000	1	10,000

* 스포츠 활동은 1주 1회만 인정(매주 월요일 00시 ~ 일요일 23:59)
우리는 살면서 운동이라는 행동을 많이 하는 사람도 있고 아닌 사람도 많이 있습니다. 하지만 정부에서 주는 소소한 지원금도 받고 건강까지 챙길 수 있는 기회 이시니 꼭 참여하셔서 지원금&건강까지 모두 가져 가셨으면 좋겠습니다.